ニキビについて学ぼう
シャワーだけじゃダメ！入浴でニキビを治そう
ついつい忙しいからとシャワーだけで済ませるコト、ありがちですよね。
男性はもちろん女性でも最近は意外と多いようです。
ですがもしニキビなどに悩んでいるなら入浴を利用しない手はありません。
特にニキビに効果的な入浴方法がありますので是非やってみて下さい。
まず入浴を行う事で単に皮膚の外側への効果だけではなく体を
芯から温めますから血行はもちろん内蔵の働きを高め新陳代謝が活発
になります。ですから体内の毒素の排出を促しますから体内の毒素が
原因であったニキビの場合は入浴を続けるだけで内部から治癒していくことが
可能なんですよ。
ですからただのお湯でもシャワーだけよりはずっといいのですが、
より効果を高めるためには、天然塩や天然重曹などを入れたお風呂を
試してみて下さい。
お湯だけで入るよりも芯から温め内蔵を活発にする上、皮膚表面からも
効果的に働きかけニキビの治癒をサポートしてくれます。
その他にも烏龍茶風呂や木酢液、どくだみ茶風呂なども効果があります
から色々試して肌に合うものを見つけて下さいね。
もちろん入浴後のスキンケアもしっかり行ってくださいね。
とにかくシャワーだけではもったいないですよ、
お風呂はニキビだけでなく健康と美容、アンチエイジングに絶大な効果が
あるのですから＾＾
