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ニキビについて学ぼう

ストレスを抱えない事がニキビを作りません

ストレスを抱えない事がニキビを作りません

私は仕事でのストレスが結構多かったです。
そして顔にはいくつものニキビができていたのです。

原因はストレスだと思います。
かなりのストレスを感じていたので、それが顔に出ていたみたいです。

ニキビは赤くなって、なかなか治りません。
ひどい時にはニキビ跡を残す時もあったのです。
だから私はなるべく、ストレスを抱えないようにしました。

仕事柄人に会う機会がとても多いです。

そのためにストレスは絶頂まできてたのです。
以前あったくらいの、ニキビはできません。

今では一個あるかどうかくらいまでになりました。
あんなにあったニキビが、きれいに消えたのです。
これはかなりの結果だと思います。

これからはニキビを増やさないようにしたいです。

そのために今まで以上に、ストレスを抱え込まない事が大事です。
そしてお肌のお手入れをしっかりします。

面倒な時には、お化粧を落とさずに寝てしまいます。
二日酔いでひどい時には、洗顔もしません。

でもこれからは、そんな事にならないようにしたいです。