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ニキビについて学ぼう

ニキビケアに必要なこと

ニキビケアに必要なこと

ニキビが出来た場所によって、体の不調が分かるのです。
不摂生をしていないのに、ニキビが出来てしまい、なかなか治らないという場合は
ニキビが出来てしまった部分を確認してみましょう。
おでこにニキビが多発しているという方は、
ストレスが原因となっている事が多いのです。

そういった場合は、ストレスの原因を付きとめ解消し、
ストレスを溜めないように過ごす事が大事です。

鼻から下に出来るニキビは、胃腸の働きが弱くなってしまっている事で出来てしまいます。
消化不良に陥っている場合、摂取したカロリーを消費する事が出来ず
皮脂が出やすくなってしまい、ニキビに繋がってしまうのです。

このようにニキビが出来る部分によって、体の不調も見つける事が出来るのです。
体の不調や精神的なバランスが乱れている場合、
お肌にもダメージのしわ寄せはやってくるのです。

そのため、どんなに入念にスキンケアを行なっていてもニキビが出来てしまうのです。
体と心が健康であれば、ニキビは出来にくいのでスキンケア以外に体と心のケアも必要なのです。