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ニキビについて学ぼう

思春期のニキビトラブルは皮脂腺の活発化によるものです

思春期のニキビトラブルは皮脂腺の活発化によるものです

ニキビは、生まれてから誰もが一度は必ず経験しているものだと思います。
ですがその原因や症状は人それぞれであったり、年齢によっても違うものです。

小さい頃はニキビなんて出なくて気にしていなかったのに、
中学に入り始めてあたりからニキビがしょっちゅう出来て気になってくるのは、
いわゆるお年頃の思春期特有のニキビだと思います。

思春期には背が高くなったり胸がふくらんできたり、
体の様々な部分が子供から大人へと変化していきます。

皮脂腺の働きも活発になり、
特に皮脂が多く分泌されることによってニキビが出来やすくなるのです。

子供から大人に変化した後は皮脂の分泌が収まるので
思春期特有のニキビは出来にくくなるでしょう。

思春期のニキビには、多く分泌される皮脂を
こまめに取り除いてあげることが一番のニキビケアです。

肌に優しいことはもちろん、すっきり汚れを落としてくれる洗顔で
毎日汚れを取り除いてあげることが大切です。

食事も偏食になったり油っこい物は必要以上に摂らないこと、
それから睡眠をしっかり取ることを心がけることで思春期ニキビを防ぎましょう。