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ニキビについて学ぼう

洗顔の洗顔料を使わずにぬるま湯で多く洗うこと

洗顔の洗顔料を使わずにぬるま湯で多く洗うこと

ニキビで気になる方は、顔を清潔にするということから、始めてみてはどうでしょうか。

私自身も、若いときからニキビが多くブツブツの顔でした。

歳を取るにつれて、だんだんとニキビの量は減ってきましたが、
ニキビの跡のようなモノが残ってしまいました。

私は鏡を見てニキビを潰すことをしていましたが、このニキビを潰す行為が、
ニキビの跡を残してしまうような結果になったと思っています。

みなさんもニキビに気になるのであれば、ニキビを潰さないことをオススメします。

気になるからと言って触りまくることが、ばい菌をつけることになり、ニキビは悪化して行きます。
気になる場合は、必ず洗顔をすることを心がけて、こまめに洗うことです。
効果がすぐに現れることではないですが、気にしないで続けることが大事です。
洗顔はぬるま湯で、洗顔料は付けなくても良いので、回数を多く洗顔することですね。

タオルで顔を拭く時も、タオルで顔を傷つけないように水滴をふき取りましょう。
ニキビを寄せ付けない顔になりましょう。