ニキビについて学ぼう
ストレスを抱えない事がニキビを作りません
私は仕事でのストレスが結構多かったです。
そして顔にはいくつものニキビができていたのです。
原因はストレスだと思います。
かなりのストレスを感じていたので、それが顔に出ていたみたいです。
ニキビは赤くなって、なかなか治りません。
ひどい時にはニキビ跡を残す時もあったのです。
だから私はなるべく、ストレスを抱えないようにしました。
仕事柄人に会う機会がとても多いです。
そのためにストレスは絶頂まできてたのです。
以前あったくらいの、ニキビはできません。
今では一個あるかどうかくらいまでになりました。
あんなにあったニキビが、きれいに消えたのです。
これはかなりの結果だと思います。
これからはニキビを増やさないようにしたいです。
そのために今まで以上に、ストレスを抱え込まない事が大事です。
そしてお肌のお手入れをしっかりします。
面倒な時には、お化粧を落とさずに寝てしまいます。
二日酔いでひどい時には、洗顔もしません。
でもこれからは、そんな事にならないようにしたいです。