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ニキビができてしまった時にはすぐに治したいと思う事かと思います。

しかし多くの方が間違ったニキビのケアをしてしまっているので、今回は正しいニキビケアについて書いていきたいと思います。

まずニキビは気になるからと言って指で触ってはいけません。
それがニキビの刺激になってしまいますし、雑菌が入ってしまう恐れもあります。

ニキビは常に清潔に保ち、洗顔料などもしっかりと流し柔らかいタオルでふくようにしましょう。
そして外側からだけのケアではなく、きちんと体の内側からもケアしてあげるようにしましょう。

方法としては、食事で栄養のバランスに気をつける、寝不足にならないなどがあげられます。
遠回りのようで実はこれが一番大切で且つ一番効率良くニキビを治す事ができる方法なのです。

もしも次にニキビができてしまった際には是非これらの事を参考にして、正しいニキビのケアをするようにしましょう。
きっとすぐにニキビは治ってくれるはずです。