ニキビについて学ぼう
肌トラブルの応急処置♪
今朝、起きたらいつも肌の調子が悪くかなり焦りました！！
肌がガサガサでニキビが結構できていて、赤みがありました！！
一体何が起きているのか一瞬焦りました！！
そしてその理由が、自分でもすぐにわかりました！！
前の日の夜に、もらってきたチョコレートをひと箱食べてしまったのが
原因だな！と思いました！！
大人になると、頻繁に甘いもは食べなくなっていたのですが、
ついあると食べてしまい、急に食べたので、
肌に変化がでたのだと思いました・・・
少し慌てましたが、夕方の入浴後、しっかり洗顔し、
化粧水と乳液で肌を整えたらしっとりし、やわらかくなりました！！
その後、シートマスクをして保湿をしたらだいぶ落ち着きました！！
普段化粧品を使っていても、食べ物に気をつけないと、
いつ何が起こるかわからないなと思い、反省しました！！
大人になったのでにきびもなくなり、普段通りのケアをしていればよいと思っていましたが
特に寒くなってきたので油断してはいけないなと反省しました！！
来週はフェイシャルサロンに行くので、しっかりケアしてもらい、
普段の生活も見直さなければと思いました！！
