繰り返す顎ニキビをしっかり治しましょう

ニキビについて学ぼう

ニキビは同じ場所に繰り返しできやすいといいますが、
その中でも顎に繰り返している方は多いのではないでしょうか。
繰り返す顎ニキビに悩むなら、まずはきちんとした
スキンケアで予防していきましょう。

まずニキビにとって何よりも大事なのは洗顔なんですよね。
洗顔くらい既にやってるよ！と思うと思いますが、
意外と間違った洗顔法をしている場合は
多いので、まず正しい洗顔方法を学びしっかりと実行しましょう。

肌に負担をかけずにしっかりと洗い上げることが
大事なので刺激の少ない洗顔料はもちろん、
できる限りしっかりと泡立てて泡で優しく包み込むように洗うようにしましょう。
そしてニキビ用の薬用化粧品を使うようにすると効果的です。

そして顎ニキビの原因の一つに男性の場合は髭剃りが考えられていますから
傷を付けないようにきをつけ、ひげそり後のケアもしっかりと行って下さい。

そして顎ニキビは特にホルモンバランスが乱れることが
原因だと考えられていますから
そのためには夜早く眠ったりビタミンミネラルをしっかり摂ったり、
ストレスをできるだけ減らす工夫をしたりしましょう。