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ニキビを悪化させないよう、食生活やスキンケアに力を入れている人も多いことでしょう。

化粧水などでケアするだけでなく、紫外線対策もしっかりと行うことが大切です。
紫外線を浴びると、肌に活性酸素を発生させます。
活性酸素が発生すると、肌の抵抗力が弱まり、ニキビの炎症を悪化させてしまうことがあります。

また、色素沈着を起こしやすくなることで、ニキビ跡の残りやすい肌になってしまうのです。
紫外線対策には、日焼け止めが有効ですが、その日焼け止めも肌荒れの原因になります。

毛穴の詰まりやすい重たいクリームなどの日焼け止めはできるだけ避けることがポイントです。
ニキビ肌用の軽い付け心地のものや、敏感肌用の優しい成分でできているものを選びましょう。

紫外線は夏場が一番強いですが、秋や冬でも少なからず降り注いでいるものです。
油断をせずに、オールシーズン紫外線対策を行っていくことが、
ニキビ肌へのダメージを減らすことに繋がっていくんですよ。