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ニキビの種類の一つに、背中ニキビがあります。
背中は自分で見る機会が少ないため、症状に気づくのが遅れがちです。
そのため肌のケアができず、ニキビがさらに悪化してしまう場合があります。

もともと背中は皮脂が多く分泌される部位であり、
常に衣服や肌着と接しています。

その上背中は汗をかいたり、シャンプーなどのすすぎ残しがあったりします。
そこでニキビができやすくなります。

背中ニキビを改善するには、いくつかの方法があります。
まず、汗をかいたら放置せず、衣服を替えるなどして清潔を保ちます。

また、入浴時にはシャンプーやボディソープをしっかり洗い流すよう心がけます。

その際に患部をこすると、肌にダメージを与えてしまいます。
できるだけ優しく洗うように注意しましょう。

そして、ニキビを治すには保湿が重要です。
最近ではニキビケア専用のジェルやスプレーなどが発売されています。

これらを使用すれば、肌の柔軟性を保ちながら水分を補給し、
皮脂の分泌を抑えることができます。

日頃から丁寧なケアを行い、背中ニキビを撃退したいものです。