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大人のニキビは、ストレスや不規則な生活からくるものです。
ストレスは目に見えないので、軽く見てしまうものかもしれませんが、お肌は体のバロメーター。
人の体の中で一番大きな臓器と言われているのが、お肌なのです。
ニキビは悪いもの、と受け取らず体からのサインと受け取って、
ストレス発散や生活習慣を見直しながら、お肌への優しいスキンケアを心がけましょう。
そうすれば、お肌はきっと応えてくれます。

１，洗顔は心を込めて
手を洗い、洗顔料をきめ細かく泡立てます。
それを肌の上に置くように、ポンポンと優しく洗いましょう。
指に力を入れる必要はありません。

２，タオルは新しいものを
タオルは顔にそうっと置くように、水分を取りましょう。

３，化粧水はコットンで
コットンに化粧水をたっぷり含ませ、そうっと肌にのせます。
手で化粧水をのせるよりも、お肌への負担が少いのです。

４，保湿クリームをつけましょう
保湿クリームは、適量を塗りましょう。
目の周りは、力を入れず柔らかく塗りましょう。